Seit ich den Podcast gestartet habe, haben mich etliche Kommentare und einige Fragen erreicht. Heute gehe ich auf diese ein. Vielen Dank, dass Du meinen Podcast so aufmerksam hörst!
Heute geht es um:
"Unterschied zwischen Reframing und Regenbpgenkotze",
"das Jingle als Ohrwurm",
"konkrete Beispiele zu Ambivalenz und ihrer Auflösung"
Finde mit mir in dieser Folge heraus, wie du das Erleben einer Situation dadurch veränderst, dass Du sie anders bewertest.
Wie kannst Du diese Technik des Reframing einsetzen, um unangenehme Situationen für Dich erträglicher zu machen?
Übe die Kunst, deine Wahrnehmung einer Situation gezielt so zu verändern, damit Du wieder handlungsfähig wirst.
Wenn das Weihnachtsfest erst morgen beginnt, warum feiern wir schon heute Abend?
Heute ist der vierte Advent und gleichzeitig Wintersonnenwende. Grund genug sich zu fragen, was das Julfest mit Weihnachten zu tun hat.
Hast Du schon mal darüber nachgedacht, warum es genau 4 Adventsonntage gibt. Ist dir bewusst, was wir im Advent eigentlich tun?
Hast Du auch eine Krippe zu Hause? Heute erzähle ich, welche Erinnerungen ich mit der Krippe verbinde.
Welche Düfte verbindest du mit Weihnachten? Für mich gehört der Duft vom typischen Weihnachtsgebäck dazu.
Heute trage ich die Geschichte von dem kleinen Weihnachtsbaum vor und erfülle damit den Wunsch von meinem Vater.