daskönnenanderebesser!

Entdecke mit mir:
Welche hilfreichen Erkenntnisse mich täglich in verschiedenen Situationen weiterbringen.
Welche wertvollen Erfahrungen ich als Mutter gemacht habe und was davon Dir weiterhelfen könnte.
Wie ich den Chor meiner inneren Kritiker leiser drehe oder manchmal ganz abschalten kann und ob es wirklich so schlimm ist, wenn andere etwas besser können.

Finde mehr über Matz und seine Musik heraus: https://www.matzmachtmusik.de/

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Neueste Episoden

Eigene Sauerstoffmaske zuerst!

Eigene Sauerstoffmaske zuerst!

12m 23s

Kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren, während dein eigener Akku gefährlich im roten Bereich blinkt? Wir alle wollen liebevolle, empathische Eltern sein, doch wer selbst am Ende ist, kann schwerlich Mitgefühl schenken.
In dieser Folge gehe ich der Erkenntnis nach, warum die eigene Sauerstoffmaske zuerst anzulegen so wichtig und die Basis für die gesunde Entwicklung deiner Kinder ist.

Wenn das Herz die Notbremse zieht

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16m 17s

Warum überwältigt uns plötzlich eine Traurigkeit, obwohl in unseren eignenen Leben alles in Ordnung scheint?
Ich lade Dich ein, in dieser Episode mit mir auf das Phänomen der Mitgefühlserschöpfung zu schauen und Lösungen zu finden, wie wir diese verhindern können.

Frohe Ostern!

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13m 49s

Warum hat Ostern eigentlich keinen festen Kalender wie Weihnachten? Und was hat es mit dem Namen auf sich?
In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Spurensuche zu kirchlichen, heidnischen und volkstümlichen Bräuchen und zu dem befreienden Mut zu Lachen.

Ins Tun kommen für Eltern

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10m 36s

Wissen ist gut, Umsetzung ist Übung. Eine Folge für alle Eltern und Fürsorgenden, die Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit und echter Vebindung haben. Entdecke die Kraft des Wortes "noch", die Forscherbrille und wie Mikro-Meisterschaften das Selbstvertrauen deine Kindes nachhaltig stärken.