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Gute Absichten reichen oft nicht aus:
Warum das Verhalten von Eltern oft eine ganz eigene Realität für Kinder schafft.
Die Lücke zwischen besten Absichten als Eltern nicht an mangelnder Liebe, sondern an unsichtbaren Glaubenssätzen, die im Hintergrund wie ein Autopilot laufen. Sie prägen unser Verhalten und schaffen eine Realität, die wir so eigentlich gar nicht erschaffen wollten.
Wie Glaubenssätze unser Handeln prägen. Erfahre in dieser Podcast-Folge, wie du als Erwachsener alte Denkmuster reflektierst, deine innere Landkarte veränderst und dadurch sogar Konflikte entspannter lösen kannst.
In der Podcast-Folge „Bedingungslose Liebe 2“ spreche ich daüber:
Wie du deine inneren Denkmuster und Glaubenssätze...

„Ich liebe mein Kind einfach so, wie es ist!“ – das nehmen sich Eltern fest vor.
Doch warum fühlen sich viele Kinder im Alltag trotzdem oft nicht bedingungslos angenommen? In dieser Podcastfolge beleuchte ich die spannende Lücke zwischen guter elterlicher Absicht und realer Umsetzung.

Entdecke, warum gute Absichten bei Kindern anders ankommen und wie Glaubenssätze entstehen.
Erfahre, wie unbeabsichtigte Reaktionen im Familienalltag entstehen, welche Glaubenssätze Kinder daraus entwickeln und wie du diese Muster durchbrechen kannst.
Jetzt reinhören und neue Einblicke in die Eltern-Kind-Beziehung gewinnen!

In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um ein überraschend häufiges Problem: Lob annehmen.

Fällt es dir auch schwer, Komplimente anzunehmen, und fühlst du dich dabei oft unwohl oder ertappt?
Damit bist du nicht allein! Ich gehe gemeinsam mit dir auf Spurensuche:
Woher kommt diese Blockade eigentlich, und warum fällt es uns so schwer, Anerkennung anzunehmen?

Zusätzlich bekommst du wertvolle Tipps und wirksame Strategien an die Hand, mit denen es dir Schritt für Schritt gelingt, Lob anzunehmen, den eigenen Selbstwert zu stärken und Komplimente endlich anzunehmen, ohne sie sofort abzuwinken.

Hör direkt rein und erfahre, wie du lernen kannst, Lob...

Was macht eigentlich ein Coach?
In dieser Episode dreht sich alles um den Mut, den ersten Schritt zu gehen! Dies ist der zweite Teil der Folgen „Vertraue und gehe“, in dem ich von meinen eigenen Anfängen als nebenberuflicher Coach erzähle.

Erfahre genau, was ein Coach im Vergleich zu einer Beraterin macht, warum eine klassische Beratung oft anders funktioniert und wie ein Walk-and-Talk-Coaching in der Natur deine persönliche Weiterentwicklung auf ein neues Level bringt.
Wenn du mit dem Gedanken spielst, selbst den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen oder wissen möchtest, wie Coaching im Prinzip wirkt, bist du hier genau richtig!...

Manchmal braucht es nur einen einzigen Funken, um das gewohnte Leben komplett umzukrempeln und den Mut für den ersten Schritt aufzubringen.

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf meinen ganz persönlichen Weg und zeige dir, wie ich den Entschluss gefasst habe, nebenberuflich Coach zu werden.

Erfahre, welche entscheidenden Katalysatoren mich dazu gebracht haben, diesen Traum in die Tat umzusetzen, Selbstzweifel zu überwinden und den Chor meiner inneren Kritiker leiser zu drehen. Wenn du mit dem Gedanken spielst, dich zu verändern, beruflich neue Wege zu gehen oder einfach fürchtest den ersten Schritt zu machen, dann ist diese Episode genau das...

Grenzen ziehen ist mehr als nur Nein sagen:
In dieser Folge erfährst du meinen simplen Trick, um in schwierigen Gesprächen Ruhe und klare Gedanken zu bewahren.
Ich teile mit dir, warum ein klares Nein oftmals freundlicher ist als ein weichgespültes Vielleicht. Außerdem verrate ich dir eine Frage, die mir hilft, den Raum zu begrenzen, den ich anderen in meinen Gedanken gebe.

In der heutigen Folge geht es um Müll sammeln mit Kindern und darum, dass kleine Gesten die Welt verändern.

Als mein Sohn auf dem Schulhof Müll aufhob und in den Mülleimer warf, wurde diese Tat von einem Mitschüler abfällig verlacht. Das hat mich nachdenklich gemacht: Wie sprechen wir zu Hause eigentlich über Umwelt, Sauberkeit und Gemeinschaftssinn? Und wie vermitteln wir Kindern, dass ihr Handeln zählt und einen echten Unterschied macht – selbst wenn andere es verspotten?

In dieser Impulsfolge teile ich persönliche Geschichten darüber, wie wir Kindern Verantwortung und Gemeinschaftssinn im Alltag vorleben – ganz ohne erhobenen Zeigefinger oder Appelle....

Müll auf der Straße, überfüllte Parks und weggeworfene Verpackungen ... warum lassen wir unseren Abfall eigentlich so oft einfach draußen liegen, statt den nächsten Mülleimer zu nutzen?
In dieser Folge nehme ich das Thema Littering genauer unter die Lupe:

Warum tun Menschen das? Die psychologischen Hintergründe, warum Müll oft achtlos weggeworfen wird.

Die Broken-Windows-Theorie: Wie kleine Verwahrlosungen dazu führen, dass sich unsere Umgebung und unser Verhalten drastisch verändern.

Mit gutem Beispiel voran: Warum ich jeden Müll aufhebe, ihn in den Mülleimer werfe – und warum es so wichtig ist, dass wir alle es tun.

Egal ob Plastikmüll, Zigarettenstummel oder Coffee-to-go-Becher:...

Warum wirken manche meiner Podcast-Folgen wie theoretische Vorträge statt wie ehrliche Einblicke?

In dieser Folge setze ich mich intensiv mit einem kritischen Feedback auseinander, das mir mein Sohn und Hörer des Podcasts gegeben hat.

Ich teile mit dir meinen Lernprozess:
Warum es wichtig ist, eigene Erfahrungen selbstbewusster einzubringen, statt Inhalte künstlich an Trends anzupassen. Denn echte Authentizität entsteht erst dann, wenn wir unsere Werte leben, auch in einer sich ständig verändernden Welt.
Und darum geht es: Erziehung auf Augenhöhe!
Warum wir Kindern mit echtem Respekt und echtem Interesse begegnen sollten, statt sie zu belehren.
Lernen durch Vorbilder: Wie Kinder den...

Wahnsinn, die 100 ist geknackt! Zu diesem besonderen Meilenstein mache ich es mir ganz einfach: Ich überlasse das Mikrofon denen, die meinen Podcast erst möglich machen – euch!
In dieser ganz besonderen Jubiläumsfolge kommen treue Hörerinnen und Hörer zu Wort. Erfahre in dieser Episode:
Der Funke: Warum haben sie überhaupt angefangen, diesen Podcast zu hören?
Die Treue: Was sorgt dafür, dass sie auch nach so vielen Folgen regelmäßig einschalten?
Die Empfehlung: Wer sollte ihrer Meinung nach unbedingt mal in den Podcast reinhören?
Klartext: Was feiern sie am meisten – und was finden sie doof?

Ehrlich, direkt, überraschend und manchmal auch...