Entdecke mit mir:
Welche hilfreichen Erkenntnisse mich täglich in verschiedenen Situationen weiterbringen.
Welche wertvollen Erfahrungen ich als Mutter gemacht habe und was davon Dir weiterhelfen könnte.
Wie ich den Chor meiner inneren Kritiker leiser drehe oder manchmal ganz abschalten kann und ob es wirklich so schlimm ist, wenn andere etwas besser können.
Finde mehr über Matz und seine Musik heraus: https://www.matzmachtmusik.de/
Warum fühlen wir uns oft für Dinge schuldig, welche gar nicht in unserer Hand liegen? In dieser Folge gehe ich dem Echo alter Regeln auf den Grund und entdecke, wie wir durch aufmerksames Beobachten und Analysieren, die Ketten unpassender Schuldgefühle sprengen können.
Rausgehen as Strategie:Wenn der Kopf Platz zum Denken braucht.
Wer den Blick zum Horizont schickt, gibt seiner Intuition Raum. Die Natur befreit das Gehirn von logischen Zwängen. Die einfachste Strategie aus dem Gedankenkaruseel auszusteigen? Tier hinter sich zuziehen und loslaufen.
In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit dem Wasserfasten. Ich teile mit Dir auch, was ich über das festen allgemein herausgefunden habe und was meine Motivation für dieses Experiment war.
In der heutigen Folge geht es um den Erfinder des Adventskranzes: Johann Hinrich Wichern.
Und ich erzähle davon, wie ich herausgefunden habe, wie sein Lebenswerk mich im hier uns jetzt noch berührt.